様々な病気を誘発することも!いびきと生活習慣病

いびきをかくことで、様々な生活習慣病になりやすくなる、
という研究結果が、実はたくさあるんです。

一歩間違えば死んでしまうこともある病気の原因になったり、
悪化させてしまういびき。

いびきと関係があるといわれる、主な生活習慣病をご紹介しますね。

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子供のいびきに気づいたら?まずはのどをのぞいてみよう

ある日を境に子供がいびきをかくようになった…。

だんだんと頻度が増し、いびき音も大きくなってきた…。

そんな状態に気づいたら、まずはお子さんの口内を懐中電灯で照らし、
のどをのぞいて見てみましょう。 「子供のいびきに気づいたら?まずはのどをのぞいてみよう」の続きを読む…

こんなにあった!いびきの原因 貴方は何個当てはまる?

普段はいびきをかかない人も、飲みすぎたり、風邪を引いたりすると
いびきをかくことがあります。枕が変わっただけでいびきをかくことも。

ここでは代表的ないびきの原因をお伝えしますね。 「こんなにあった!いびきの原因 貴方は何個当てはまる?」の続きを読む…

粘膜が振動することで爆音と化す!いびきの正体は?

鼻や口から喉頭に至る空気の通り道を「上気道」といいます。
曲がりくねった細いパイプのような器官です。

このパイプの内部にスムーズに空気が流れれば、特に大きな音は出ませんが、
気道が狭くなり、空気抵抗が増すと粘膜が共鳴・振動を起こし音が発生します。

この抵抗音・振動音がいびきの正体です。

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