肥満がいびきの大きな原因のひとつになっていることは
よく知られています。
太った人は首周りについた脂肪が気道を狭めるだけでなく、
気道の内側についた脂肪や、分厚くなった舌も気道を塞ぐ原因になるんです。
隣で寝ている人のいびきを瞬時に止める方法
同じ部屋で寝ている人のいびきがうるさくて眠れない…。
そんな経験のある人は多いんじゃないでしょうか。
市販のいびき防止グッズ（変り種編）
鼻腔拡張テープやマウスピースなど、市販のいびき防止グッズは
たくさんありますが、中には変わったアイテムもあります。
そういったものに限って高価だったりしますが、
果たして効果があるのでしょうか？
ちょっとご紹介しますね。 「市販のいびき防止グッズ（変り種編）」の続きを読む…