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口を開けてないのに発生する鼻いびき

口はしっかり閉じているのにかいてしまうのが鼻いびき。
人によっては、ものすごく大きないびき音をだすこともあるんです。

そんな鼻いびきは、鼻の粘膜が炎症を起こして鼻腔が狭くなっていたり、
鼻中隔湾曲症や鼻が曲がっているなど、鼻呼吸しづらい場合に起こります。

鼻呼吸がスムースにできない場合、ほとんどの人は苦しくなって
口呼吸しようとします。

 

しかし、睡眠中にしっかりと口を閉じている人は、炎症などで狭くなった鼻腔で
無理に呼吸しようとするため、空気の流れが速くなって抵抗音や摩擦音が発生し、
鼻いびきになってしまうんです。

そんな鼻いびきでお悩みの皆さんの質問と回答を
Yahoo知恵袋で集めてみました。

鼻いびきでお悩みの皆さんの質問と回答(Yahoo知恵袋より)

 鼻のいびきについて質問です!!

夫のいびきがうるさくて寝られません。最近では、いびきをかきそうだな、と思っただけでストレスになり、目がさえてしまい、眠れない日が続いています。

 赤ちゃんの鼻いびきについて。

間もなく4ヶ月になる赤ちゃんがいますが、最近寝ている時毎回鼻いびきがします。結構な音です。鼻は詰まっていません。

 いびきについて

鼻で息をすれば、いびきはしませんか?

 彼氏のいびきと歯ぎしりで眠れません…

鼻いびきでそこまでひどくはないんですが横向きに寝ると治るとここで読んで観察していたところ横向きではかかないのに仰向けになって いるときにいびきをかいていました。

 鼻呼吸なのにイビキ?

うちの旦那さんは、毎日いびきをかいて寝ます。でも、よくある「口呼吸」ではなく口は閉じています。

 鼻が詰まっていなくてもいびきってかきますか?

寝ているといびきをかいていたような気がして目が覚めることがあるんですが、試しにわざといびきをかこうとしてもかけませんでした。

 鼻クリップを装着すると

鼻クリップを装着するといびきをかきづらくなるそうですが、理論的に説明お願いします。(逆効果な気がするのですが・・・)

 鼻びいきの対策について

マウスピース、歯並びが悪い場合には?ご質問させてください。いびきの治療を考えているのですが、まずは市販のもので改善出来るものがあればと思い、器具を探しております。

 いびきは鼻で呼吸するから?

いびきは鼻で呼吸するからかく?口で呼吸するから?

 鼻いびきについて

幼い頃からアレルギー性鼻炎で、約3年前からアレルギー専門の耳鼻科に通い漢方など薬による治療を行ってきました。

 

意外とうるさいこともある鼻いびき。
しかし、しっかり口を閉じて鼻呼吸できている証拠でもあります。

ほとんどの人は鼻づまりが原因で起こっているので、
鼻の通りをよくすることで解決できそうです。

 

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