イラストでわかる いびきをかかないトレーニング法


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いびきをかかないトレーニング法のよくある質問と回答

管理人ゴォー太郎です。

「イラストでわかる いびきをかかないトレーニング法」について、
たくさんの方から質問をいただいています。

質問を送ってくれた皆さん、どうもありがとうございます。 「いびきをかかないトレーニング法のよくある質問と回答」の続きを読む…

のどちんこが垂れ下がる【軟口蓋沈下】はいびきと無呼吸を加速する

軟口蓋とは上あごの後ろの柔らかい部分のことで、
口蓋垂(のどちんこ)やその奥の咽頭弓も含んでいます。

軟口蓋は食べ物を飲み込む際に鼻に逆流するのを防ぐほか、
発声にも重要な役割を果たしている粘膜性組織です。 「のどちんこが垂れ下がる【軟口蓋沈下】はいびきと無呼吸を加速する」の続きを読む…

なぜ?…痛いレーザー手術をしたのにいびきが治らない!

蓄膿症や鼻中隔湾曲症、アレルギー性鼻炎、扁桃やアデノイド肥大などが原因で
いびきをかいている場合は、それらの手術もいびきの手術と言えます。

しかし、通常はいびきの手術というと、
LAUP(口蓋垂軟口蓋形成術)のことを指します。 「なぜ?…痛いレーザー手術をしたのにいびきが治らない!」の続きを読む…

いびきをかかない方法は原因と部位によって変わる

すべてのいびきの原因は上気道の狭窄・閉塞です。
呼吸による空気の出入りがスムースにできないことで音が出るんです。

上気道とは、鼻の穴~喉頭までの空気の通り道。
気管の少し手前部分までのこと。 「いびきをかかない方法は原因と部位によって変わる」の続きを読む…

管理人が試したいびき対策と体験レビュー


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