毎晩使い続けてもう一年 愛用のいびき枕

管理人ゴォー太郎です。

相変わらず毎日、いびき改善のトレーニングをやってます。
もう一年以上続けていますが、今ではもういびきをかかなくなりました。

毎日コツコツと続ければいびきと無縁になりますが、
サボると復活する恐れがあるので、もうサボらないようにしています^^ 「毎晩使い続けてもう一年 愛用のいびき枕」の続きを読む…

1日だけいびきを止めたい!…ってときに試すこと

社員旅行や友人同士の旅行、彼氏彼女の部屋へのお泊りなど、
ほかの人と同じ部屋で寝ないといけないときってありますよね。

そんなとき、普段からいびきをかいている自覚のある人は、
「聞かれたら嫌だな…」って思うんじゃないでしょうか? 「1日だけいびきを止めたい!…ってときに試すこと」の続きを読む…

手軽ないびきの治し方 いびきのサプリを試してみた

管理人ゴォー太郎です。

相変わらず、いびき改善マニュアルを実践中なのですが、
実はここ半月ほどはお休みしていました。

しかし、今回はサボっていたわけではなく、
いびきのサプリを試していたんです。 「手軽ないびきの治し方 いびきのサプリを試してみた」の続きを読む…

サクッとできるいびきの治し方【横寝習慣】

単純に、横向きに寝ればいびきをかきにくくなります。
(私は横向きでもかくことがありますが…。)

 

そこで!「仰向けで寝たときだけいびきをかく」ということが
ハッキリ分かっている人は、横寝のくせをつければいいだけ。 「サクッとできるいびきの治し方【横寝習慣】」の続きを読む…