いびきを知ろう

いびきをかくことで、様々な生活習慣病になりやすくなる、 という研究結果が、実はたくさあるんです。 一歩間違えば死んでしまうこともある病気の原因になったり、 悪化させてしまういびき。 いびきと関係があるといわれる、主な生活習慣病をご紹介しますね。...

ある日を境に子供がいびきをかくようになった...。 だんだんと頻度が増し、いびき音も大きくなってきた...。 そんな状態に気づいたら、まずはお子さんの口内を懐中電灯で照らし、 のどをのぞいて見てみましょう。 子供のいびきは甘く見てはいけない 子供のいびきの原因で一番多いのは、扁桃腺肥大症や アデノイド増殖症といったの...

日中、起きているときは何ともないのに、夜、布団に入ると鼻がつまってくる。 こんな経験のある人は、案外多いんじゃないでしょうか？...

一般的には太っていて、首が短く、鼻の通りの悪い人は いびきをかきやすいといわれています。 下記のような顔・体型の人はいびきをかく確立が高いといわれています。...

普段はいびきをかかない人も、飲みすぎたり、風邪を引いたりすると いびきをかくことがあります。枕が変わっただけでいびきをかくことも。 ここでは代表的ないびきの原因をお伝えしますね。 鼻やのどの異常・疾患 扁桃腺肥大やアデノイド増殖症の人、生まれつきのどちんこが大きい人は 気道が狭くなるので、いびきをかきやすくなります。...

鼻や口から喉頭に至る空気の通り道を「上気道」といいます。 曲がりくねった細いパイプのような器官です。 このパイプの内部にスムーズに空気が流れれば、特に大きな音は出ませんが、 気道が狭くなり、空気抵抗が増すと粘膜が共鳴・振動を起こし音が発生します。 この抵抗音・振動音がいびきの正体です。...