しずかなおやすみは、管理人ゴォー太郎が試したいびきのサプリです。
当サイトでもサプリ関連の記事はよく読まれているので、
関心のある人が多いのだな～と感じているところです。 「いびきサプリ しずかなおやすみのQ&A」の続きを読む…
いびき改善マニュアルのよくある質問と回答まとめ
管理人ゴォー太郎です。
ここ最近、いびき改善マニュアルについて、
多くの方から質問のメールを頂いています。
興味を持って頂いてありがとうございます。 「いびき改善マニュアルのよくある質問と回答まとめ」の続きを読む…
手軽ないびきの治し方 いびきのサプリを試してみた
管理人ゴォー太郎です。
相変わらず、トレーニングを実践中なのですが、
実はここ半月ほどはお休みしていました。
しかし、今回はサボっていたわけではなく、
いびきのサプリを試していたんです。 「手軽ないびきの治し方 いびきのサプリを試してみた」の続きを読む…
いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました
管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルの実践開始から、すでに4ヶ月が経過しましたが、
実はまた、いびきが復活してしまいました…。
（関連記事 ⇒ いびき改善マニュアル実践記（1ヶ月経過））
というのも、もう完全に治まったと確信していたため、
トレーニングをサボっていたんです。 「いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました」の続きを読む…
鼻いびきを改善するには？
口を開けてないのに発生する「鼻いびき」。
何らかの原因で鼻呼吸がしづらくなり、
呼吸時の空気の流れが乱れることで起こります。
鼻呼吸がしづらくなって口を開けてしまえば、
今度はのどから、「のどいびき」が発生してしまいます。 「鼻いびきを改善するには？」の続きを読む…
鼻いびきの原因になる鼻腔の乾燥を防ごう
鼻呼吸がうまくできないことが原因でいびきをかいてしまう。
そんな人は案外多いと思います。
しかし、副鼻腔炎などの鼻の疾患がないのに鼻呼吸が苦しい、
口呼吸になってしまう…そんな人は鼻の乾燥が原因かもしれません。
