いびきレーザー治療のメリットとデメリット

現在、多くの医療機関で行われているいびきのレーザー治療（LAUP）
ってどんなものかご存知ですか？

簡単にいうと、レーザーで口蓋垂（のどちんこ）の一部と
その周辺の組織を切除する手術です。

日帰り手術をやっている病院もあるので、
やってみようかな～と、検討している人も多いんじゃないでしょうか。

市販のいびき防止グッズ（点鼻薬編）

管理人ゴォー太郎です。

いびきの原因となる鼻づまりを手軽に解消できるのが点鼻薬。
使ったことのある人は結構多いと思います。

中にはいびきに対する効果をうたっている製品もありますが、
実際のところはどうなんでしょう？

市販されているいびき防止グッズは非常にたくさんあるので、
いったいどれがいいのか…と、迷ってしまいますよね。

そんな中で、今回はお手軽に使えるアイテムをご紹介します。

管理人ゴォー太郎です。

手っ取り早く、いびきを手術で治したい！って思ったことありませんか？
私もずいぶん昔にアデノイド切除と鼻中隔湾曲症の手術を受けてます。

私の場合、これらの手術ではいびきは治りませんでしたが、
現在では少なからず進歩しているようです。

管理人ゴォー太郎です。

自分がいびきをかいていると自覚している場合は別として、
大抵の人は、ほかの人から指摘されて、初めて気づきますよね。

「ゆうべ、すごいいびきかいてたよ！」

結婚してる人なら、奥さんや旦那さんに言われたことが
あるんじゃないでしょうか？「いびき防止の第一歩！自分のいびきを確認しよう」の続きを読む…

私がたった一日で使うのをやめてしまったいびき防止グッズ、
それはマウスピースです。

いびき対策用のマウスピースはたくさん出ていますが、
私が使ったのは「ブレストレーナー」というものです。