管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルを実践して一週間経ちました。
(前回の記事 ⇒ イビキ改善マニュアルは効果があるのか?)
実践中は変化が分かりやすいように、普段使っている
いびき防止まくらとスノアゴンは使わないことにしました。 「いびき改善マニュアル実践記(7日経過)」の続きを読む…
管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルを実践して一週間経ちました。
(前回の記事 ⇒ イビキ改善マニュアルは効果があるのか?)
実践中は変化が分かりやすいように、普段使っている
いびき防止まくらとスノアゴンは使わないことにしました。 「いびき改善マニュアル実践記(7日経過)」の続きを読む…
睡眠時無呼吸症候群(SAS)にはたくさんの合併症があることは
前回の記事にも少し書きましたが、その中のひとつが糖尿病。
(前回の記事 ⇒ 見逃せない閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)のシグナル)
糖尿病とは、何らかの原因でインスリンが不足したり、
正常に作用しなくなる病気です。 「睡眠時無呼吸症候群と糖尿病の関係」の続きを読む…
習慣的にいびきをかく人の年齢別の割合は、
男性と女性ではちょっと違います。
男性の場合は40代から60代までは右肩上がりで増えていきますが、
女性の場合は40代までは少なく、50代になり閉経を迎えると
急激に増えてきます。
鼻呼吸についての記事にも書きましたが、
口呼吸には、いびき以外にも危険なことがたくさんあります。
管理人ゴォー太郎です。
突然ですが、金縛りに遭ったことがありますか?
金縛り、私は何度もあります。
金縛りになる前に必ず前兆として、ザワザワッと変な感覚があり、
「…来る!」というのが分かるんです。 「金縛りに遭ったことがありますか?」の続きを読む…