花粉症のシーズンも終わり、ようやくアレルギー症状から
開放された人も多いと思います。
そういう私もその一人ですが、今シーズンは健康茶のおかげで、
かなり軽い症状で終わることができました。
（関連記事 ⇒ ホントに効いた！？鼻づまりからくるいびきにはコレ）
花粉症で一番つらい症状は鼻づまりですが、私はシーズンでなくても
鼻がつまることが時々あります。
10年ほど前に鼻中隔湾曲症の手術をして以来、普段は鼻が通っているんですが、
たまに夜中になると鼻がつまり、息苦しくなることがあります。
副交感神経の働きだったり、風邪気味だったり、空気が乾燥していたりと、
原因は色々あるんでしょうが、いずれにしても口呼吸からいびきを誘発してしまいます。
そんな時、今までは枕元に置いた点鼻薬をシュッとしていましたが、
この度、点鼻薬を卒業しました。
点鼻薬 ⇒ すーすー茶にアイテム変更
以前の記事でも書きましたが、市販の点鼻薬には、
連用するとかえって鼻づまりが悪化するという副作用があります。
それに、鼻の奥がツーンとすることもよくあります。
これが結構気持ち悪いんですが、拡張した毛細血管を
血管収縮剤で無理やり収縮させることで起こるようです。
（以前の記事 ⇒ 市販のいびき防止グッズ（点鼻薬編） ）
概ね3日以上連用すると副作用が出てきますので、
間を空けて使わなければいけません。
今まで使っていた「ナシビンMスプレー」。
効き目の長い第1類医薬品です。
以前は効き目の短い第2類医薬品を使っていたため、
頻繁に点鼻しずぎて、副作用出まくりでした。
現在、点鼻薬の代わりに飲んでいるのが「すーすー茶」。
追加で注文し、現在はアイスにして飲んでます。
画像で見ると水割りのように見えますね＾＾
花粉症シーズン後も残りを飲んでいたら、夜間の鼻づまりが消滅したので、
今後もこれでいくことにしました。
飲み始めてかれこれ2ヵ月半になりますが、今では鼻づまり知らずになりました。
息苦しい夜間の鼻づまりでお悩みの人は、試してみるといいと思います。
点鼻薬の方が即効性はありますが、こちらの方がはるかに健康的です。
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