以前の記事でも触れましたが、妊婦さんのいびきにはリスクがあります。
（以前の記事 ⇒ いびき関連ニュース「妊婦のいびきはリスクがある」他）
いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました
管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルの実践開始から、すでに4ヶ月が経過しましたが、
実はまた、いびきが復活してしまいました…。
（関連記事 ⇒ いびき改善マニュアル実践記（1ヶ月経過））
というのも、もう完全に治まったと確信していたため、
トレーニングをサボっていたんです。 「いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました」の続きを読む…
いびき関連ニュース「妊婦のいびきはリスクがある」他
管理人ゴォー太郎です。
最近話題になったいびき関連のニュースをお伝えします。
いびきを研究している人は意外に多く、毎年新しいことが分かってきます。
睡眠時無呼吸症候群を治療すると魅力的になる！？
アメリカで睡眠についての研究をしている研究チームの報告によると、
睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、治療が進むにつれて
徐々に外見的な魅力がアップしていくんだそうです。
睡眠時無呼吸症候群のサインはこんなところにも
以前の記事にも書きましたが、閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSAS）の
疑いがある場合、様々な症状が出現します。
（以前の記事 ⇒ 見逃せない閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSAS）のシグナル）
閉塞型睡眠時無呼吸症候群とは、上気道が閉塞することで
無呼吸になる、最も多いタイプの睡眠時無呼吸症候群です。
ストレスからくるいびき
ひどく疲れているときや、強いストレスを受けたとき、
朝起きると、「昨夜、大いびきをかいて寝てたよ。」
といわれたことはありませんか？
普段は静かに寝ているのに、たまに大きないびきをかく、
という人は、ストレスや過労が原因かもしれません。 「ストレスからくるいびき」の続きを読む…