いびきの治し方 いびきいびき防止グッズいびき防止まくら横向き サクッとできるいびきの治し方【横寝習慣】 単純に、横向きに寝ればいびきをかきにくくなります。 (私は横向きでもかくことがありますが...。) そこで!「仰向けで寝たときだけいびきをかく」ということが ハッキリ分かっている人は、横寝のくせをつければいいだけ。... ゴォー太郎
いびきの治し方 いびき防止グッズいびき防止まくら枕フランスベッド いびき防止枕はどれがいい? 市販されているいびき防止枕はたくさんありますよね。 多種多様なので、どれがいいのか迷うところですが、 自分がいびきをかいているときの寝姿勢で決めるのが一番です。 仰向けも横向きもOKないびき防止枕 仰向けにも横向きにも対応したいびき防止枕。 管理人もこのタイプを愛用しています。 仰向けで寝たい人、よく寝返りをうつ人に... ゴォー太郎