市販されているいびき防止枕はたくさんありますよね。 多種多様なので、どれがいいのか迷うところですが、 自分がいびきをかいているときの寝姿勢で決めるのが一番です。 仰向けも横向きもOKないびき防止枕 仰向けにも横向きにも対応したいびき防止枕。 管理人もこのタイプを愛用しています。 仰向けで寝たい人、よく寝返りをうつ人に...

「いびきを感知すると電流や振動などで刺激を与え、 姿勢を変えることを促すことで、いびきを軽減する。」 そんなコンセプトで作られたいびき防止グッズがあります。 睡眠中に刺激を与えられたら目が覚めてしまい、 睡眠不足になってしまうのでは...？...