管理人ゴォー太郎です。 いびき改善マニュアルを実践して一週間経ちました。 （前回の記事 ⇒ イビキ改善マニュアルは効果があるのか？） 実践中は変化が分かりやすいように、普段使っている いびき防止まくらとスノアゴンは使わないことにしました。...

いびきを治すために手術したり、いびき防止グッズを使ったり、 できることはたくさんありますが、お金の時間も掛けずに、 手軽にできることもあるんです。 普段の生活習慣を見直し、よくないと思えることをやめる！ たったこれだけでいびきが治るとしたら、 やってみる価値はあるんじゃないでしょうか。 これをやめていびきを治す！ ド...