管理人ゴォー太郎です。 いびき関連の用語をまとめてみました。 書籍などにもよく出てくるので、覚えておくと便利ですよ＾＾...

管理人ゴォー太郎です。 手っ取り早く、いびきを手術で治したい！って思ったことありませんか？ 私もずいぶん昔にアデノイド切除と鼻中隔湾曲症の手術を受けてます。 私の場合、これらの手術ではいびきは治りませんでしたが、 現在では少なからず進歩しているようです。 今はどんな手術があるのかご紹介しますね。 いびき手術の種類 高...

いびきをもっともかくのは40代～50代の中高年に多く、 60歳を過ぎると、減少するといわれています。 しかし一方で、60歳を過ぎてもいびきをかく人たちがいます。 高齢者のいびきは、深刻な病気に繋がる恐れもあるので、 十分な注意が必要です。 考えられる高齢者のいびきの原因 筋肉の衰え 以前はいびきをかかなかったのに、6...

毎日のように習慣的にいびきをかく人は、男性が多いといわれており、 ある研究データによると、いびきかきの割合は、2:1（男性：女性）だそうです。 しかし、女性の場合は、年齢とともにいびきをかく人が増えていきます。 これは男性には見られない特徴で、ホルモンバランスの変化によるもの という学説が有力視されているところです。 ...

管理人ゴォー太郎です。 自分がいびきをかいていると自覚している場合は別として、 大抵の人は、ほかの人から指摘されて、初めて気づきますよね。 「ゆうべ、すごいいびきかいてたよ！」 結婚してる人なら、奥さんや旦那さんに言われたことが あるんじゃないでしょうか？...

管理人ゴォー太郎です。 いびきについての一般的な疑問をQ&A形式でまとめてみました。いびきをもっと知りたいって人はぜひ読んでみてください＾＾ いびきは病気なの？ 疲れたときや飲みすぎたときだけに発生する、 習慣的ではないいびきは病気とは捉えられていません。 それに対して、習慣的に発生するいびきには無呼吸症候群...

いびきをかくことで、様々な生活習慣病になりやすくなる、 という研究結果が、実はたくさあるんです。 一歩間違えば死んでしまうこともある病気の原因になったり、 悪化させてしまういびき。 いびきと関係があるといわれる、主な生活習慣病をご紹介しますね。...

私がたった一日で使うのをやめてしまったいびき防止グッズ、 それはマウスピースです。 いびき対策用のマウスピースはたくさん出ていますが、 私が使ったのは「ブレストレーナー」というものです。...

自分じゃなくて、他の人のいびきで悩んでる人って結構多いんです。 旦那さんとか、嫁さんとか、アパートの隣人とか。 それに、入院中の同室の人とか。 そんなお悩みをYahoo知恵袋で集めてみました。 今回は旦那さんのいびきでお悩みの方たちの質問と回答です。...

いびき防止グッズといえるかどうかわかりませんが、 私はたまに点鼻薬を使っています。 鼻中隔湾曲症の手術をしたにもかかわらず、たまに鼻づまりを起こすんです(-∀-`; ) 普段は通っていますが、風邪を引いたり、エアコンが利きすぎたりすると 鼻づまりになります。...