睡眠が浅いと感じたときにやってみるべきことは? 十分眠ったはずなのになぜか眠った気がしない。 そんな経験はありませんか? よく、眠りすぎるとよけいに眠くなるといいますが、 単に睡眠が浅いだけなのかもしれません。 「睡眠が浅いと感じたときにやってみるべきことは?」の続きを読む…