肥満は体だけでなく、上気道の内側や舌にも脂肪がつくため、 いびきや睡眠時無呼吸症候群の大きな原因となります。 上気道の内側や舌に脂肪が蓄えられることにより 上気道が狭窄・閉塞されていびきや無呼吸が発生してしまうからです。...

睡眠不足は肥満を招く...って聞いたことありませんか？ これってどうやら本当らしいですよ。...

いびきと睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因、第一位が肥満。 パッと見て分かる肥満はもちろんですが、 隠れ肥満でも、いびきを発生させる原因になっています。...

習慣的にいびきをかく人の年齢別の割合は、 男性と女性ではちょっと違います。 男性の場合は40代から60代までは右肩上がりで増えていきますが、 女性の場合は40代までは少なく、50代になり閉経を迎えると 急激に増えてきます。...

肥満がいびきの大きな原因のひとつになっていることは よく知られています。 太った人は首周りについた脂肪が気道を狭めるだけでなく、 気道の内側についた脂肪や、分厚くなった舌も気道を塞ぐ原因になるんです。...

鼻や口から喉頭に至る空気の通り道を「上気道」といいます。 曲がりくねった細いパイプのような器官です。 このパイプの内部にスムーズに空気が流れれば、特に大きな音は出ませんが、 気道が狭くなり、空気抵抗が増すと粘膜が共鳴・振動を起こし音が発生します。 この抵抗音・振動音がいびきの正体です。...