いびきの治し方 肥満 肥満からくるいびきや睡眠時無呼吸症候群にはダイエット 肥満は体だけでなく、上気道の内側や舌にも脂肪がつくため、 いびきや睡眠時無呼吸症候群の大きな原因となります。 上気道の内側や舌に脂肪が蓄えられることにより 上気道が狭窄・閉塞されていびきや無呼吸が発生してしまうからです。... ゴォー太郎
いびきの治し方 睡眠時無呼吸症候群SAS肥満エクササイズ 肥満解消はいびきの特効薬 いびきと睡眠時無呼吸症候群(SAS)の原因、第一位が肥満。 パッと見て分かる肥満はもちろんですが、 隠れ肥満でも、いびきを発生させる原因になっています。... ゴォー太郎
いびきを知ろう いびき女性肥満お酒 なんでなの?いびきが年々ひどくなる 習慣的にいびきをかく人の年齢別の割合は、 男性と女性ではちょっと違います。 男性の場合は40代から60代までは右肩上がりで増えていきますが、 女性の場合は40代までは少なく、50代になり閉経を迎えると 急激に増えてきます。... ゴォー太郎
いびきの治し方 いびき肥満あご脂肪 あごの脂肪が原因かも?あごを引き締めていびき改善 肥満がいびきの大きな原因のひとつになっていることは よく知られています。 太った人は首周りについた脂肪が気道を狭めるだけでなく、 気道の内側についた脂肪や、分厚くなった舌も気道を塞ぐ原因になるんです。... ゴォー太郎
いびきを知ろう いびき肥満お酒上気道 粘膜が振動することで爆音と化す!いびきの正体は? 鼻や口から喉頭に至る空気の通り道を「上気道」といいます。 曲がりくねった細いパイプのような器官です。 このパイプの内部にスムーズに空気が流れれば、特に大きな音は出ませんが、 気道が狭くなり、空気抵抗が増すと粘膜が共鳴・振動を起こし音が発生します。 この抵抗音・振動音がいびきの正体です。... ゴォー太郎