長い人生、病気や怪我で入院することも一度や二度はあるかもしれません。 また、もう何度か入院したことがあるという人もいると思います。 入院中、意外と気になるのがいびき。 私の場合は、自分のいびきで同室の患者さんに迷惑をかけていた方ですが、 逆に同室の人のいびきがうるさくて...という人も多いみたいです。...

人間の自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の 2種類があるのはご存知だと思います。 日中、覚醒しているときに主に働くのが交感神経です。...

ここ1～2年の間に新製品が続々とリリースされているいびき防止枕。 形状も値段も様々ですが、それだけ需要があるんだと思います。 管理人もシンプルなタイプを長く愛用していますが、 おっ！これはいいかもっていう新製品もありましたので、 今回、気になったものをご紹介しますね。...

睡眠時無呼吸症候群（SAS）中等症以上の患者さんの治療で、 現在、もっとも行われているのがCPAP療法。 コンプレッサーで空気を送り、空気圧で気道を広げる方法ですが、 効果的な反面、不快感を感じる人も少なくないですよね。...

私は小学生のときにアデノイド切除手術を受けていますが、 いびきのためというより、繰り返し発症する中耳炎を鎮静化させるためでした。 術後は中耳炎に罹ることもなくなり、いびきも治まって万々歳！...

手軽にできるいびきの治し方や防止グッズは、 検索するとたくさん出てきますね。 どれが効くか最初は分かりませんから、その中からなるべく簡単で サクッとできるものを選びますよね？...

明日も仕事なのに眠れやしない...うっせーなぁもう！とイライラｗ 翌日の活動にも影響が出てしまう隣で寝ている奥さんのいびき。 私はてっきり、旦那さんのいびきでお悩みの奥さんの方が多いと思ってたんですが、 それに負けないくらい奥さんのいびきでお悩みの旦那さんも多いようです。...

花粉症などのアレルギー性鼻炎からくる鼻づまり。 夜間の鼻づまりによっていびきをかいてしまう人は案外多いと思います。 私もスギ花粉症なので、花粉のシーズンになるとひどく鼻が詰まり、 いびきをかいてしまうことが、以前はよくありました。...

いびき対策用の枕にはたくさんの種類がありますが、 管理人ゴォー太郎が愛用しているのは標準タイプのいびき枕です。 この標準タイプについて、これまでよくお問い合わせをいただいたので、 今回はのQ&A集を作ってみました。...

管理人ゴォー太郎です。 私事ですが、先日入院しました。 健康診断の結果「大腸がん　要精密検査」になってしまい、内視鏡検査を受け、 このとき大腸ポリープが見つかりまして、その場で切除手術を受けたんです。...