管理人ゴォー太郎です。 最近話題になったいびき関連のニュースをお伝えします。 いびきを研究している人は意外に多く、毎年新しいことが分かってきます。...

明日も早いし、早く寝ないと...と焦れば焦るほど寝付けない。 そんな経験はありませんか？ 私は何度もあります(＇ェ＇；)...

アメリカで睡眠についての研究をしている研究チームの報告によると、 睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、治療が進むにつれて 徐々に外見的な魅力がアップしていくんだそうです。...

以前の記事にも書きましたが、閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSAS）の 疑いがある場合、様々な症状が出現します。 （以前の記事 ⇒ 見逃せない閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSAS）のシグナル） 閉塞型睡眠時無呼吸症候群とは、上気道が閉塞することで 無呼吸になる、最も多いタイプの睡眠時無呼吸症候群です。...

やたらと朝早く目が覚めてしまう、夜中に何度も目が覚める、 そもそも寝つけないなど、睡眠障害を持った人は多いようです。 そんな中で、十分に眠ったはずなのに疲れが取れず、 眠った気がしないという症状が熟睡障害です。...

ひどく疲れているときや、強いストレスを受けたとき、 朝起きると、「昨夜、大いびきをかいて寝てたよ。」 といわれたことはありませんか？ 普段は静かに寝ているのに、たまに大きないびきをかく、 という人は、ストレスや過労が原因かもしれません。...

パートナーのいびきでお悩みの人はたくさんいらっしゃいます。 圧倒的に旦那さんのいびきで悩む奥さんが多いのですが、 逆に、奥さんのいびきでお悩みの旦那さんも少なからずいるんです。...

口を開けてないのに発生する「鼻いびき」。 何らかの原因で鼻呼吸がしづらくなり、 呼吸時の空気の流れが乱れることで起こります。 鼻呼吸がしづらくなって口を開けてしまえば、 今度はのどから、「のどいびき」が発生してしまいます。...

鼻呼吸がうまくできないことが原因でいびきをかいてしまう。 そんな人は案外多いと思います。 しかし、副鼻腔炎などの鼻の疾患がないのに鼻呼吸が苦しい、 口呼吸になってしまう...そんな人は鼻の乾燥が原因かもしれません。...

閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSAS）に対して、 高い効果を発揮するCPAP治療。 すべての人とまではいきませんが、非常に多くの患者さんに その有効性が認められている機器です。...