いびきというのはなかなか自分では気づきにくいもの。
だから、人から言われて初めて気づくパターンが多いんです。
例えば、この春からアパートやマンションで一人暮らしを始めたけれど、
夜中、寝ているときに隣人から壁をドンドン叩かれるとか、 「最近気づいた人のための【いびきの治し方】最初の一歩」の続きを読む…
いびきというのはなかなか自分では気づきにくいもの。
だから、人から言われて初めて気づくパターンが多いんです。
例えば、この春からアパートやマンションで一人暮らしを始めたけれど、
夜中、寝ているときに隣人から壁をドンドン叩かれるとか、 「最近気づいた人のための【いびきの治し方】最初の一歩」の続きを読む…
管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルの実践を始めて、まもなく1年になろうとしています。
半信半疑で始めたいびきのトレーニングも、今ではすっかり習慣になりました。
社員旅行や友人同士の旅行、彼氏彼女の部屋へのお泊りなど、
ほかの人と同じ部屋で寝ないといけないときってありますよね。
そんなとき、普段からいびきをかいている自覚のある人は、
「聞かれたら嫌だな…」って思うんじゃないでしょうか? 「1日だけいびきを止めたい!…ってときに試すこと」の続きを読む…
いびきについての一般的な疑問のまとめ、その3です。
なぜだろう?と思うことがあれば、ぜひお読み下さい。
その1、その2も合わせて読んでいただくと、より理解が深まるかと思います。 「いびきQ&A(その3)」の続きを読む…
いびきの原因は人それぞれ違うので、やみくもに対策するのではなく、
まずはその原因を見極めて対処するのが、改善への一番の早道です。
そこで、いびきをかく人のタイプを管理人流に分類してみました。 「【タイプ別】いびきをかかない方法まとめ」の続きを読む…
しずかなおやすみは、管理人ゴォー太郎が試したいびきのサプリです。
当サイトでもサプリ関連の記事はよく読まれているので、
関心のある人が多いのだな~と感じているところです。 「いびきサプリ しずかなおやすみのQ&A」の続きを読む…