管理人ゴォー太郎です。
相変わらず、トレーニングを実践中なのですが、
実はここ半月ほどはお休みしていました。
しかし、今回はサボっていたわけではなく、
いびきのサプリを試していたんです。 「手軽ないびきの治し方 いびきのサプリを試してみた」の続きを読む…
睡眠中のよだれはいびきをかいているサインかも！？
朝起きると枕がよだれで濡れていた…そんな経験はありませんか？
家ならまだいいですが、電車の中などでもたまにありますよね。
私も経験がありますが、あれはちょっと恥ずかしいですね。。。 「睡眠中のよだれはいびきをかいているサインかも！？」の続きを読む…
いびき関連ニュース「妊娠後期のいびきは特に注意」
以前の記事でも触れましたが、妊婦さんのいびきにはリスクがあります。
（以前の記事 ⇒ いびき関連ニュース「妊婦のいびきはリスクがある」他）
いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました
管理人ゴォー太郎です。
いびき改善マニュアルの実践開始から、すでに4ヶ月が経過しましたが、
実はまた、いびきが復活してしまいました…。
（関連記事 ⇒ いびき改善マニュアル実践記（1ヶ月経過））
というのも、もう完全に治まったと確信していたため、
トレーニングをサボっていたんです。 「いびき改善マニュアル実践記 サボったらまた復活しました」の続きを読む…
起きているときでも無呼吸！？メール無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群については、このサイトでも何度も記事にしていますが、
最近、話題になっているのが睡眠時ならぬ「メール無呼吸症候群」。
いびき関連ニュース「妊婦のいびきはリスクがある」他
管理人ゴォー太郎です。
最近話題になったいびき関連のニュースをお伝えします。
いびきを研究している人は意外に多く、毎年新しいことが分かってきます。
