いびきと並ぶ悩みの種が寝言。
普通はムニャムニャ…と何を言っているのかわからないものですが、
はっきりと聞き取れる寝言には注意しないといけません。
睡眠障害のひとつである「レム睡眠行動障害」の可能性があるからです。
睡眠中、人間はおよそ90分間隔でレム睡眠になるといわれていますが、
その間、全身の筋肉は弛緩しているため、行動を起こすことはありません。
いびき関連ニュース「エアバッグ利用のいびき防止装置が開発される」
長崎大学大学院工学研究科で、エアバッグを応用した
いびき防止装置が開発されました。
これは、睡眠中に舌根沈下を防ぎ、気道を塞がないように
エアバッグのふくらみを利用して姿勢を制御するというものです。
旦那のいびきがうるさい場合の対処法まとめ
自分じゃなくて、他の人のいびきで悩んでる人って結構多いんです。
旦那さんとか、嫁さんとか、アパートの隣人とか。
それに、入院中の同室の人とか。
そんなお悩みをYahoo知恵袋で集めてみました。
今回は旦那さんのいびきでお悩みの方たちの質問と回答です。 「旦那のいびきがうるさい場合の対処法まとめ」の続きを読む…