睡眠時無呼吸症候群（SAS）治療の第一選択肢がCPAP。 もっとも効果の高い治療法です。 特に一刻も早い治療が必要な中等症以上の患者さんには CPAPが必ず提示されます。...

若い頃にはまったくいびきをかかなかったのに、 50歳前後からかくようになった...という女性は実は少なくありません。 閉経前後の年齢になると、卵巣の機能が低下し、 それに伴って、エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌も低下します。...

管理人ゴォー太郎です。 ここ最近、いびき改善マニュアルについて、 多くの方から質問のメールを頂いています。 興味を持って頂いてありがとうございます。...

普段、同じ寝室で寝ているパートナーのいびきに 悩まされている人はたくさんいらっしゃいます。 しかし、隣は隣でも集合住宅の隣の部屋、 まったく赤の他人の大いびきが毎晩聞こえてくるとしたら...？...

閉塞型睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAP治療を始めたものの、 どうしても合わなくて、やめてしまった... そんな人は実は少なくありません。...

管理人ゴォー太郎です。 相変わらず、トレーニングを実践中なのですが、 実はここ半月ほどはお休みしていました。 しかし、今回はサボっていたわけではなく、 いびきのサプリを試していたんです。...

朝起きると枕がよだれで濡れていた...そんな経験はありませんか？ 家ならまだいいですが、電車の中などでもたまにありますよね。 私も経験がありますが、あれはちょっと恥ずかしいですね。。。...

以前の記事でも触れましたが、妊婦さんのいびきにはリスクがあります。 （以前の記事 ⇒ いびき関連ニュース「妊婦のいびきはリスクがある」他）...

管理人ゴォー太郎です。 いびき改善マニュアルの実践開始から、すでに4ヶ月が経過しましたが、 実はまた、いびきが復活してしまいました...。 （関連記事 ⇒ いびき改善マニュアル実践記（1ヶ月経過）） というのも、もう完全に治まったと確信していたため、 トレーニングをサボっていたんです。...

睡眠時無呼吸症候群については、このサイトでも何度も記事にしていますが、 最近、話題になっているのが睡眠時ならぬ「メール無呼吸症候群」。...