長い人生、病気や怪我で入院することも一度や二度はあるかもしれません。 また、もう何度か入院したことがあるという人もいると思います。 入院中、意外と気になるのがいびき。 私の場合は、自分のいびきで同室の患者さんに迷惑をかけていた方ですが、 逆に同室の人のいびきがうるさくて...という人も多いみたいです。...
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人間の自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の 2種類があるのはご存知だと思います。 日中、覚醒しているときに主に働くのが交感神経です。...
ここ1～2年の間に新製品が続々とリリースされているいびき防止枕。 形状も値段も様々ですが、それだけ需要があるんだと思います。 管理人もシンプルなタイプを長く愛用していますが、 おっ！これはいいかもっていう新製品もありましたので、 今回、気になったものをご紹介しますね。...
睡眠時無呼吸症候群（SAS）中等症以上の患者さんの治療で、 現在、もっとも行われているのがCPAP療法。 コンプレッサーで空気を送り、空気圧で気道を広げる方法ですが、 効果的な反面、不快感を感じる人も少なくないですよね。...
私は小学生のときにアデノイド切除手術を受けていますが、 いびきのためというより、繰り返し発症する中耳炎を鎮静化させるためでした。 術後は中耳炎に罹ることもなくなり、いびきも治まって万々歳！...
手軽にできるいびきの治し方や防止グッズは、 検索するとたくさん出てきますね。 どれが効くか最初は分かりませんから、その中からなるべく簡単で サクッとできるものを選びますよね？...
管理人ゴォー太郎です。 私事ですが、先日入院しました。 健康診断の結果「大腸がん 要精密検査」になってしまい、内視鏡検査を受け、 このとき大腸ポリープが見つかりまして、その場で切除手術を受けたんです。...
いびきを改善する短期集中トレーニング。1日15分のエクササイズをイラスト付き解説。
1日2粒飲むだけのいびき防止サプリメント。活性化コエンザイムQ10配合。
気道を開放して呼吸をスムースにすることでいびきを大幅に軽減する枕。